O koronaviru

Jsou kuřáci náchylnější ke koronaviru? A jaký u nich má průběh?

Kuřáci obecně jsou vůči koronaviru a onemocnění COVID-19 zranitelnější. Již tím, že během kouření jsou prsty v kontaktu s cigaretou a ústy, se zvyšuje riziko zavlečení viru do organizmu. Jaké jsou další rizikové faktory u kuřáků v souvislosti s koronavirem? Plíce kuřáků bývají oslabené Jedním z důvodů, proč mohou být kuřáci náchylnější k onemocnění COVID-19, je snížená kapacita plic nebo přímo oslabené plíce. Kouře...

Vědci potvrdili, že rouška chrání před koronavirem

Světová zdravotnická organizace (WHO) nechce, aby lidé plně spoléhali na ochranu rouškou, ale dodržovali i další nutná hygienická opatření. Proto dlouho zvažovala, zda potvrdí, že rouška zastaví koronavirus. Nakonec však byla v prestižním vědeckém časopisu publikována nová studie, která se soustředí na efektivitu roušky. Jaký je výsledek této studie? V České republice jsme povinni nosit roušku již od 19. března. Toto nařízení vychází j...

Jak se zdravit v čase koronaviru? Vyhněte se předání nákazy!

Jak se máte pozdravit s jinou osobou, abyste se zbytečně neohrožovali rizikem nákazy koronavirem? V současné době se nedoporučuje potřást si holou rukou nebo se líbat na tvář či dokonce rty. Hygieniky doporučovaný způsob je dotknout se loktem o loket. Jak na to? A existují i jiné způsoby pozdravu? Ruce si nepodávejte V dobách koronaviru se nám mění nejen způsob života a priority, ale také základy etikety. Vzhledem ke zvýšenému ri...

Jak si správně navlékat rukavice?

V současné době epidemie koronaviru jsme nuceni chránit se maximálními možnými způsoby. Kromě nošení roušky nebo respirátoru tedy používáme zejména během nákupu v obchodech ochranné rukavice. Pokud s nimi však neumíme bezpečně manipulovat, je jejich nošení zbytečné. Jak tedy správně navlékat a zejména sundávat rukavice? Základem je vždy dodržovat hygienická pravidla, tedy důkladně si mýt ruce mýdlem a vodou nebo lépe – použít kv...

Jak posílit imunitu, abyste lépe odolali koronaviru?

Správné fungování imunity můžeme do určité míry ovlivnit i sami. Budeme-li dbát na primární prevenci – zdravý životní styl, pestrou stravu a klid, můžeme tak snížit rizikové faktory onemocnění. Víte, čím organismus posílit a pokusit se tak zabránit koronaviru, aby ohrozil naše zdraví? Vitamín C – zázrak pro imunitu Svou obranyschopnost skvěle podpoříte pravidelnou konzumací doporučených vitamínů, mezi něž neodmyslitelně patří i vitamín C. V Čín...

Co je to WHO?

WHO je zkratka pro World Health Organization, v překladu Světová zdravotnická organizace. Tato organizace byla založena roku 1946. Je agenturou Organizace spojených národů a koordinační autoritou v mezinárodním veřejném zdraví. Česká republika se stala jejím členem v roce 1993, ještě jako nástupnický stát Československa. Hlavním úkolem WHO je formulace zdravotní politiky a konzultační činnost dle potřeb členských států. Také zajiš...

Jak používat roušku

Moje rouška chrání tebe, tvoje rouška chrání mě. Na nošení roušky jsme si v České republice zvykli celkem bez problémů. Avšak aby rouška opravdu plnila svůj účel, je nutné se o ni dobře starat a naučit se ji správně používat. Jak na to? Jak se starat o roušku? Roušku před prvním použitím vysterilizujte – tedy vyvařte minimálně na 90 °C. Nejsnadnější způsob je roušku nechat vařit ve vroucí vodě v hrnci, po dobu alespoň 5 minut. Poté roušku vyže...

Jak používat respirátor a jaké jsou mezi respirátory rozdíly?

Ministerstvo zdravotnictví vydalo na základě výzkumu Světové zdravotnické organizace (WHO) doporučení, kdy a jak používat respirátor, a jaké existují rozdíly mezi konkrétními typy respirátorů. Při nošení ochranných pomůcek je nutné dbát na správné nasazování a sundávání, u jednorázových poté na bezpečný způsob likvidace. Ochrana dýchacích cest je jedno z nejdůležitějších preventivních opatření, které pomáhá zamezit šíření koronaviru a dalších re...

Fakta a mýty o koronaviru

Na internetu koluje mnoho fám o koronaviru, včetně toho, jak se chránit a jak onemocnění COVID-19 zlikvidovat pomocí "babských rad". Čemu tedy můžete na internetu opravdu věřit? Důvěřujte pouze ověřeným zdrojům informací od Světové zdravotnické organizace (WHO), Ministerstva zdravotnictví České republiky nebo Krajské hygienické stanice. Více informací o koronaviru naleznete také na stránkách www.okoronaviru.cz nebo na ověřených stránkách ná...

Kde najít psychologickou podporu

Období nouzového stavu a karantény v souvislosti s onemocněním COVID-19 je náročné pro mnoho z nás. V televizi i online vidíme neustálé negativní zprávy, které na naši psychiku nepůsobí zrovna dobře. Citlivější osoby mohou nařízenou karanténu nebo celkově nouzový stav snášet velmi špatně. Během této krize se můžete cítit smutně, unaveně, ve stresu, zmateně nebo vyděšeně. Pomoci vám může promluvit si s někým, komu věříte nebo se poradit s odborník...

Vytvořil Shoptet | Šablona Rubin | Design Tomáš Hlad.